team ELF
Hinter dem studio ELF stehen Menschen, die Bewegung, Atmung, Klang und Achtsamkeit mit Leidenschaft weitergeben.
Wir vereinen unterschiedliche Erfahrungen und Schwerpunkte – von klassischem Yoga über Breathwork bis hin zu Klangarbeit.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich getragen fühlst und Schritt für Schritt deinem Inneren näherkommen kannst.
Elisabeth
Yogalehrerin und Mensch hinter studio ELF
Ich bin Elisabeth - Yogalehrerin und Psychologin.
Seit ich denken kann, fasziniert mich das Mensch-Sein. Vor fünf Jahren hat Yoga meinen Weg gekreuzt und seither vieles in mir bewegt. Yoga ist für mich Anker und Entfaltungsraum zu gleich - ein Ort des Spürens, des Integrieren und des mutigen Ausprobierens. Dabei bleibe ich selbst immer Schülerin: neugierig, lernend, vertiefend.
Immer offen und neugierig auf das, was es noch zu ERLEBEN gibt in dieser Welt des Yogas –
jenes Yogas, das nicht in ein „Mehr“, sondern in ein authentisches „Weniger“ führt. ⪞
Dieser Prozess treibt mich an.
Diesen Prozess möchte ich mit dir teilen.
Nina
Breathwork-Facilitator
Das ist Nina - Breathwork-Facilitator und Polizistin.
Breathwork hat nicht nur ihren Lebensweg gekreuzt, sondern ihn auch grundlegend verändert.
Der Atmen fasziniert Nina. Ihre Einheiten sind geprägt von Bodenhaftung, Klarheit und Sicherheit. Mit Feingefühl begleitet dich Nina durch deine persönliche Atemreise.